肌腱炎主要表现为局部疼痛、活动受限、肿胀或发红、关节僵硬、触摸时有压痛感。具体分析如下：
1.局部疼痛：肌腱炎最典型的症状是患处出现持续性或运动加重的疼痛，初期可能为钝痛，随着炎症发展可能转为尖锐痛。疼痛多集中在肌腱附着点或肌肉与肌腱交界处，例如跟腱炎表现为足跟后方疼痛，肩袖肌腱炎则引发肩关节周围疼痛。
2.活动受限：炎症导致肌腱滑动能力下降，关节活动范围缩小。例如手腕肌腱炎可能影响抓握动作，膝关节肌腱炎会限制屈伸。部分患者因疼痛反射性减少活动，长期可能引发肌肉萎缩或粘连。
3.肿胀或发红：炎症反应使局部血管通透性增加，液体渗出形成肿胀，皮肤可能发红或温度升高。肿胀程度与炎症轻重相关，例如手指屈肌腱炎可见明显梭形膨大。
4.关节僵硬：晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解。肌腱弹性下降及周围组织粘连是主因，如肩周炎常伴随肩关节僵硬，需与关节炎鉴别。
5.触摸时有压痛感：按压患处可诱发明显疼痛，可能触及增粗或结节状的肌腱。压痛点多沿肌腱走向分布，例如肱二头肌长头肌腱炎在肩前侧压痛显著。
出现上述症状需避免过度使用患肢，急性期冷敷可减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。疼痛持续或加重应及时就医，盲目按摩可能加重损伤。康复期间需循序渐进恢复活动，避免突然发力或重复性动作。
