肌腱炎的症状包括疼痛、活动受限、局部肿胀、僵硬感、关节弹响。具体分析如下：
1.疼痛：肌腱炎最典型的症状是肌腱附着处或沿肌腱走行区域出现持续性或活动时加重的疼痛。疼痛初期可能轻微，随着炎症发展逐渐加剧，尤其在重复动作或受力时更为明显。夜间静息痛也可能出现，影响睡眠质量。
2.活动受限：由于肌腱炎症导致的功能障碍，关节活动范围会减小。例如肩袖肌腱炎可能造成抬臂困难，跟腱炎则表现为行走时足踝屈伸受限。主动活动比被动活动更易引发不适，严重时甚至无法完成日常动作。
3.局部肿胀：炎症反应会引起肌腱周围组织液渗出，表现为患处红肿、发热。触诊时可发现肌腱增粗或结节感，皮肤可能发红。肿胀程度与炎症轻重相关，长期肿胀可能进一步压迫周围神经或血管。
4.僵硬感：晨起或长时间静止后，受累关节常出现僵硬，需缓慢活动才能缓解。这种僵硬源于炎症导致的肌腱黏连和滑液分泌减少，多见于手指、腕部或膝关节的肌腱炎。
5.关节弹响：部分肌腱炎患者在活动时会伴随肌腱摩擦音或弹响，尤其在肩关节或膝关节。这是由于肌腱肿胀后与周围组织机械性摩擦所致，严重者可能发展为肌腱鞘狭窄。
出现症状后应避免过度使用患肢，局部冷敷可缓解急性期肿胀。疼痛持续超过一周或影响日常活动时需及时就医，防止肌腱变性或断裂。穿着支撑性护具、调整动作模式有助于减轻肌腱负荷，康复训练应在专业人员指导下进行。
