骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、中医针灸或推拿、适度运动、手术治疗等方式治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：骨质增生引发的疼痛和炎症可采用非甾体抗炎药或镇痛药缓解，部分药物能抑制局部炎症反应，减轻关节肿胀和僵硬感。中药如活血化瘀类药物也有助于改善气血运行，但需在医生指导下使用，避免长期服药引发副作用。
2.物理治疗：热敷、超短波或红外线照射等物理疗法能促进患处血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬。牵引治疗适用于脊柱骨质增生，可减轻神经压迫症状。物理治疗需坚持进行，配合日常护理效果更佳。
3.中医针灸或推拿：针灸通过刺激穴位调节气血，缓解疼痛和活动受限。推拿手法可松解粘连组织，改善关节功能，但需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。中医治疗需结合体质辨证施治。
4.适度运动：低强度运动如太极拳、游泳等能增强肌肉力量，减少关节负荷，延缓骨质增生进展。运动需循序渐进，避免剧烈动作或长时间保持单一姿势，防止关节过度磨损。
5.手术治疗：若骨质增生严重压迫神经或血管，导致功能障碍，需手术切除增生骨质或进行关节置换。手术风险较高，术后需配合康复训练恢复功能，严格遵循医嘱护理。
骨质增生患者需避免受凉或过度劳累，饮食宜均衡，控制体重以减轻关节负担。定期复查观察病情变化，出现异常症状及时就医，不可自行调整治疗方案。
