早上洗头会脱发吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

早上洗头本身一般不会直接导致脱发。

早上洗头与脱发之间并没有直接的必然联系。脱发的原因是多方面的，包括遗传因素、激素水平变化、营养不良、精神压力过大、某些疾病、药物副作用以及不良的生活习惯等。遗传因素可能导致一些人天生就更容易脱发；激素水平失衡，如雄激素水平过高，可能引起脂溢性脱发；长期营养不良，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，会影响头发的正常生长和健康；精神长期处于紧张、焦虑状态下，也可能诱发脱发；一些疾病如系统性红斑狼疮等，以及某些药物的使用也可能导致脱发。而洗头的时间，无论是早上还是其他时间，通常不会直接引发脱发。如果早上洗头时水温过高或过低、洗头过于频繁、洗发水选择不当、洗头时用力过猛或过度搔抓头皮等，可能会对头皮和头发造成一定的刺激和损伤，从长远来看，可能对头发健康产生不利影响，但这也不是导致脱发的主要原因。所以，不能简单地将脱发归咎于早上洗头。要保持头发健康，减少脱发，需要综合考虑各种因素，如保持均衡的饮食、规律的作息、适度的运动、减轻精神压力、正确护理头发等。如果出现异常的脱发情况，建议及时就医，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。

2024-07-26 浏览 5

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