喝茶会导致结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

喝茶一般不会直接导致结石，但如果存在某些特殊情况，则可能增加患结石的风险。

茶中含有草酸，草酸在体内如果与钙结合，可能会形成草酸钙。从理论上讲，草酸钙是泌尿系统结石的主要成分之一。正常情况下，人体摄入的草酸会通过消化系统和泌尿系统进行代谢和排泄。健康人群适量饮茶时，摄入的草酸量相对较少，并且身体能够正常处理这些草酸，不会让其大量堆积形成结石。而且茶叶中还含有多种有益成分，如茶多酚等，具有抗氧化等功效。

但是对于一些特殊人群，情况就有所不同。例如本身就属于结石体质的人，他们的身体代谢草酸或者钙的能力可能存在异常。如果这类人群大量饮用浓茶，就会摄入较多的草酸，超出身体正常代谢能力，草酸与钙结合形成草酸钙的几率就会增加，从而增加结石形成的风险。另外，有些人在饮食结构上存在不合理之处，比如长期大量摄入富含钙的食物同时又大量喝茶，也会使得草酸钙形成的可能性增大。所以，只要保持健康的饮茶习惯并且合理膳食，对于大多数人来说，喝茶并不会导致结石。

2024-10-28 浏览 2

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