感冒喝红糖水管用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喝红糖水是否管用不能一概而论。

对于风寒感冒，喝红糖水可能会有一定的缓解作用。风寒感冒多是人体劳累过度后再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而发病。红糖性温，具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒的功效。喝红糖水能够为身体补充能量，促进血液循环，有助于身体产热，从而在一定程度上缓解风寒感冒带来的怕冷、流清涕等症状。而且红糖水味道甘甜，在感冒时饮用可以补充因发热、流涕等丢失的水分，改善口感，让人感觉舒适一些。

对于风热感冒，喝红糖水不仅可能不管用，甚至可能会加重症状。风热感冒是外感风热之邪所致，主要表现为发热明显、咽喉肿痛、流黄涕等症状。此时人体处于一种温热的状态，而红糖水的温热性质会使体内的热邪更盛，从而导致发热更高、咽喉肿痛加剧等不良后果。所以感冒时不能盲目地喝红糖水，要先分清感冒的类型，再选择合适的应对方法。如果感冒症状严重或持续不缓解，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

2024-11-12 浏览 2

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