膝关节滑膜炎的症状包括关节肿胀疼痛、活动受限、局部皮肤温度升高、关节积液感、行走时关节摩擦音。具体分析如下：
1.关节肿胀疼痛：膝关节滑膜炎早期常见症状为关节部位肿胀并伴随持续性钝痛或胀痛，肿胀多因滑膜充血水肿及炎性渗出导致，疼痛在活动或按压时加剧，休息后可能减轻但不易完全缓解。
2.活动受限：由于滑膜炎症刺激及关节腔内压力增高，膝关节屈伸活动明显受限，下蹲、上下楼梯等动作困难，严重时甚至无法完成正常步态，长期活动受限可能引发周围肌肉萎缩。
3.局部皮肤温度升高：炎症反应使得膝关节周围血流增加，触诊时可感知患处皮肤温度较对侧升高，部分患者伴有轻微发红现象，温度变化与炎症程度呈正相关。
4.关节积液感：滑膜分泌过多液体时，关节腔内积液增多，表现为膝盖饱满感或波动感，按压髌骨可能出现浮动现象，大量积液可导致关节明显膨隆。
5.行走时关节摩擦音：滑膜增生及关节面润滑不足时，膝关节活动过程中可能发出细微摩擦音或捻发音，尤其在久坐后站立或起步阶段更为明显。
膝关节滑膜炎需避免过度负重或剧烈运动，寒冷刺激可能加重症状，局部热敷或冷敷应根据具体情况选择，及时就医明确病情程度，必要时配合康复训练改善关节功能。
