诺如病毒能吃粥吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以吃粥。

粥是一种比较容易消化的食物，在感染诺如病毒时，患者的肠胃功能往往会受到影响，可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。此时吃粥有助于减轻肠胃负担，同时粥可以为患者补充一定的能量。而且粥可以根据患者的口味和身体需求进行多种食材搭配，例如小米粥，小米富含多种营养物质，有养胃的功效；还可以煮蔬菜粥，蔬菜能补充维生素等营养成分，有助于身体恢复。

在食用粥的时候也有一些注意事项。粥不要煮得过于油腻，避免加入过多的肉类或者油脂类食材，因为油腻食物可能会加重肠胃不适，导致恶心、呕吐等症状加剧。另外，粥的温度要适宜，过烫的粥可能会刺激胃肠道黏膜，而过凉的粥可能会引起肠胃痉挛，加重腹痛、腹泻等症状。同时，虽然粥比较适合诺如病毒感染患者食用，但如果患者呕吐、腹泻症状严重，不能仅依靠喝粥补充营养和水分，还需要及时就医，必要时进行补液等治疗，防止脱水和电解质紊乱等严重情况的发生。

2024-12-20 浏览 114

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