骶髂关节炎的症状包括下腰部或臀部持续性钝痛或刺痛、晨起或久坐后关节僵硬感、活动后疼痛减轻但过度劳累加重、夜间翻身或改变体位时疼痛明显、可能伴随下肢放射性疼痛或麻木感。具体分析如下：
1.下腰部或臀部持续性钝痛或刺痛：疼痛多位于骶髂关节周围，可能单侧或双侧出现，性质以钝痛为主，部分表现为尖锐刺痛。疼痛常因站立、行走或负重动作诱发，平卧时可能缓解。疼痛范围可扩散至大腿后侧，但通常不超过膝关节。
2.晨起或久坐后关节僵硬感：早晨起床时骶髂关节区域僵硬明显，活动后逐渐减轻。长时间保持同一姿势如久坐也会加重僵硬，需缓慢活动才能恢复。僵硬感通常持续30分钟以上，与炎症导致的关节液积聚相关。
3.活动后疼痛减轻但过度劳累加重：适度活动可促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛。但长时间行走、爬楼梯或搬运重物会过度牵拉关节韧带，导致疼痛加剧。需注意控制活动强度。
4.夜间翻身或改变体位时疼痛明显：睡眠中翻身、起坐或从椅子站起时，骶髂关节承受压力骤变，可能引发剧痛。部分患者因疼痛影响睡眠质量，需调整姿势或垫软枕减轻压力。
5.可能伴随下肢放射性疼痛或麻木感：若炎症刺激周围神经，疼痛可沿坐骨神经放射至大腿后侧、小腿甚至足部。少数患者出现麻木或针刺感，需与腰椎间盘突出鉴别。
骶髂关节炎的症状因人而异，早期易被忽视。若出现上述表现且持续两周以上，建议尽早就医明确诊断。避免自行推拿或过度锻炼，防止关节损伤加重。日常注意保暖，减少长时间负重活动，选择硬板床休息有助于缓解症状。
