中耳炎患者需保持耳部干燥、避免用力擤鼻、遵医嘱规范用药、注意饮食清淡、及时就医复查。具体分析如下：
1.保持耳部干燥：中耳炎期间耳道潮湿易加重感染，洗澡或游泳时可用防水耳塞阻挡水分进入，洗头后及时擦干外耳。耳道分泌物较多时不可自行掏挖，避免损伤黏膜或带入细菌。
2.避免用力擤鼻：擤鼻时压力过大会将鼻腔分泌物挤压至咽鼓管，导致中耳压力失衡或炎症扩散。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔以减少分泌物堆积。
3.遵医嘱规范用药：抗生素滴耳液或口服药物需按疗程足量使用，不可随意增减剂量或停药。局部用药前应清洁外耳道，滴药后保持侧卧数分钟以确保药液充分渗透。
4.注意饮食清淡：辛辣刺激或油腻食物可能加重黏膜充血，影响恢复。建议多摄入富含维生素的蔬果及易消化蛋白质，避免烟酒刺激。
5.及时就医复查：若出现耳痛加剧、听力下降或发热等症状需立即就诊，治疗期间定期检查鼓膜恢复情况，防止转为慢性或引发颅内并发症。
中耳炎恢复期需减少噪音暴露，避免乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动。睡眠时可垫高头部以减轻耳部充血，日常加强锻炼提升免疫力，但避免剧烈运动导致头部震荡。密切观察体温及耳部异常表现，发现不适立即联系医生调整方案。
