慢性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部应用糖皮质激素喷雾、口服抗组胺药物、避免接触过敏原以及中医调理。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善通气功能。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾装置，水温接近体温避免刺激。长期坚持可减少炎症复发，尤其适用于鼻涕较多或鼻塞明显的患者。
2.局部应用糖皮质激素喷雾：糖皮质激素喷雾直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应，缓解鼻塞和流涕。需按医嘱规范使用，避免长期高剂量导致黏膜萎缩。常见药物包括布地奈德、糠酸莫米松等，起效较慢但效果持久。
3.口服抗组胺药物：抗组胺药可阻断过敏反应，减少打喷嚏和清水样鼻涕。第二代药物如氯雷他定副作用较小，适合长期服用。但对鼻塞效果有限，常需联合其他治疗。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内清洁，使用空气净化器，外出佩戴口罩。避免吸烟和刺激性气体，降低黏膜敏感度。
5.中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱有关，可通过益气固表、健脾化湿的方剂改善体质。常用药物如玉屏风散、辛夷清肺饮，配合针灸或艾灸增强疗效。需辨证施治，疗程较长。
治疗期间需保持规律作息，增强免疫力，避免过度依赖药物。饮食宜清淡，少食辛辣生冷。症状加重或持续不缓解应及时就医，排除其他鼻腔疾病。
