多年慢性鼻炎可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗减少分泌物、避免接触过敏原防止刺激、手术治疗改善结构异常、中医调理增强体质。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药及减充血剂。鼻用糖皮质激素能有效减轻黏膜炎症和肿胀，长期使用需遵医嘱。抗组胺药适用于过敏因素导致的鼻痒和喷嚏，短期使用减充血剂可缓解鼻塞，但连续使用不超过一周以避免反跳性充血。
2.鼻腔冲洗减少分泌物：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔分泌物和过敏原，改善黏膜纤毛功能。每日1-2次冲洗能减轻鼻塞和炎症，操作时注意水温接近体温，避免用力过猛导致耳部不适。
3.避免接触过敏原防止刺激：尘螨、花粉、动物皮屑等是常见诱因，保持室内清洁、使用防螨寝具、佩戴口罩外出可减少接触。戒烟并远离二手烟、刺激性气体等非过敏因素同样重要。
4.手术治疗改善结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构问题药物无效时可考虑手术。鼻内镜下微创手术矫正畸形或缩小鼻甲，术后需定期复查防止粘连，恢复期避免剧烈运动。
5.中医调理增强体质：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱相关，辨证使用玉屏风散、辛夷散等方剂可扶正祛邪。针灸迎香穴或艾灸足三里也有辅助效果，需结合体质调整方案。
治疗期间需定期复诊评估效果，避免自行增减药物。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持规律作息和适度运动有助于整体恢复，出现新症状及时就医。
