诺如病毒洗手法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒洗手法是一种有效预防诺如病毒感染的洗手方法。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。正确的洗手能大大降低感染的风险。在洗手时，要用流动水和肥皂或洗手液充分清洗双手。首先将双手淋湿，取适量肥皂或洗手液涂抹在手心，双手相互揉搓，仔细清洗手心、手背、手指间、指关节、指甲缝等各个部位，确保每个角落都能被清洁到。这个过程要持续20秒以上，因为诺如病毒比较顽固，短时间的清洗难以彻底去除。然后用流动水将双手冲洗干净，最后用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

在进行诺如病毒洗手法时也有一些需要注意的地方。要注意使用清洁的流动水，如果水本身被污染，那洗手就起不到应有的作用。肥皂或洗手液要选择正规产品，并且要保证足够的用量，这样才能保证清洁效果。洗手过程中要认真仔细，不能敷衍了事，尤其是指甲缝等容易藏污纳垢的地方。另外，擦干双手也很重要，湿手更容易沾染细菌和病毒，如果没有干净的毛巾或纸巾，也可以用干净的衣物擦干双手。诺如病毒洗手法虽然简单，但需要认真对待，才能有效预防诺如病毒的传播。

2024-12-25 浏览 2

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