诺如病毒能吃鱼汤吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒期间可以适量吃鱼汤。

鱼汤富含蛋白质、水分以及多种营养物质。在感染诺如病毒时，患者往往会有呕吐、腹泻等症状，身体丢失大量水分和电解质，还会消耗一定能量。鱼汤中的水分有助于补充身体流失的水分，其含有的优质蛋白比较容易被人体消化吸收，可以补充身体消耗的能量，帮助身体维持正常的生理功能，在一定程度上有助于身体的恢复。

不过，在食用鱼汤时也有一些需要注意的地方。首先，鱼汤的烹饪方式要清淡，避免加入过多油腻、辛辣的调料，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状。其次，由于感染诺如病毒后胃肠功能较弱，食用鱼汤要适量，不能一次性大量进食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适。另外，如果患者呕吐、腹泻症状非常严重，可能需要暂时禁食，待症状稍微缓解后再尝试少量进食鱼汤等清淡易消化的食物。

2024-12-20 浏览 10

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