女,22岁 2019-02-17
病情描述:一个月前分手了,伤心欲绝就开始暴饮暴食,一个月就吃胖了十几斤,我想想不能为了他连自己的身体都不要了,所以想问问暴饮暴食后应该如何减肥?
根据你的描述,暴饮暴食造成的肥胖,一般都是由于进食过多、过快造成的脂肪堆积,因此,这些肥胖人群的胃肠功能普遍较差,他们的脾、胃、胰腺和肝脏都会受到一定程度的损伤。有人建议,当他们减肥时,他们应该尽量采用清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,减少碳水化合物的摄入,或者吃一些蔬菜粥等。这对他们的肠胃更舒服。除了控制饮食和饮食方法,暴饮暴食的人减肥最重要的是多锻炼,增加运动量,从而代谢体内多余的脂肪,避免对肝脏造成损害。
2019-02-17
暴饮暴食后该如何清肠
一般来说,暴饮暴食通常是由过度节食引起的,但是也有很多其他的因素同样也会导致暴饮
暴饮暴食后怎么清肠
暴饮暴食后该多喝水,多吃蔬菜和水果,以利排便,也可以吃一些粗粮,如小米粥、燕麦粥
减肥中暴食后怎么补救
在减肥中是避免暴饮暴食的,因为暴饮暴食对减肥是不利的。如果在减肥中出现暴食的话,
减肥一直暴饮暴食怎么办?
减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。一日3餐只喝稀饭,包你3天
暴饮暴食后如何补救
不少人看见好吃的东西由于管不住嘴,忍不住控制自己的食欲,就会产生暴饮暴食的现象,
暴饮暴食后怎样减肥?
减肥的方法种类有很多,最核心的方式还是控制饮食。建议在减肥的时候要严格控释饮食,
减肥期间暴饮暴食应该怎么补救
您好,在减肥期间暴饮暴食之后,建议不要立即的去进行长跑等剧烈的运动,应该休息一段
暴饮暴食后怎么补救?
饮暴食对身体的伤害极大,最好能够控制好饮食,晚上最好是不要吃东西,只是少量吃些水
暴饮暴食该如何去治疗?
吃得太多、喝得太多是一种不正常的生活习惯。有规律的饮食是防止暴饮暴食的最好方法,
暴饮暴食引起的肥胖怎么减肥
暴饮暴食引起的肥胖,可以通过调节饮食、增加运动来达到减肥效果。1.调节饮食:暴
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