请问饮用低脂牛奶可以起到减肥的作用吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议您如果需要减肥，控制饮食，规律运动，或者咨询正规医院的内分泌科门诊或肥胖专科

喝低脂牛奶能起到减肥效果吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好，根据您的描述，如果想和牛奶的话，尽量选择脱脂牛奶，因为低脂牛奶只是比普通牛

减肥可以喝高钙低脂奶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以喝高钙低脂奶的。减肥期间应尽量少摄入含脂肪类过高的食物，这一类食物热量

减肥喝什么牛奶

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

饭前空腹喝低脂牛奶有一定的减肥作用，并且有适当地补钙作用。不是任何牛奶都有减肥的

天天喝脱脂牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂牛奶也是属于牛奶，牛奶里面的脂肪已经被去除，所以喝脱脂牛奶并不会导致身体肥胖

减肥过程中喝什么牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中可以选择喝低脂牛奶，低脂牛奶可以补充身体钙类，有很好的减肥作用。但是不

减肥晚上可以喝牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果你正处在减肥期间，那么建议晚上在睡前可以喝一杯温热的牛奶。因为牛奶也是有一定

低脂高钙牛奶可以减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

只要喝正确的高钙牛奶，就能达到减肥的效果。因为在减肥过程中，不可避免地会遭受营养

减肥喝哪种牛奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候应该喝一些低脂的牛奶。低脂的牛奶不会对肥胖造成一些影响，而且还可以补充

减肥的人睡前可以喝脱脂牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在睡前的时候是可以喝脱脂牛奶的，对于胆固醇比较高甚至是高血脂的减肥人群来