怀孕时每天需要多少钙?

女,26岁 2020-05-10

病情描述:我现在怀孕了,所以我对自己的营养要求很高。那么孕妇每天需要多少钙?

因为怀孕的营养需求是双倍的,但是在怀孕的不同阶段对钙含量的需求是不同的。通常在怀孕早期,需要800毫克/天,可以每天一杯牛奶。妊娠中期为1000毫克/天,即可以牛奶加钙片。在妊娠的第三个月需要1200毫克/天。建议到药房购买孕妇专用钙。

2020-05-10

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