减肥到了平衡期不好往下瘦了怎么办

减肥到十多斤就不瘦了,为什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到10多斤就不瘦了，很可能是进入了平台期。减肥过程中体重下降机体内的代谢会发

跑步减肥到了平台期怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥到了平台期可以选择其他运动方法，平时可通过游泳或是打羽毛球的方法来度过平

减肥到一半不瘦了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到一半不瘦了该继续保持减肥的计划，不要终止。在饮食上做适当的调整和坚持锻炼。

减肥10斤后体重不降了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时间之后体重不下降，这个也是属于正常现象。因为减肥到了一定的时期都是有一个瓶

吃减肥药到了平台期怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃减肥药，到了平台期之后，体重就不会再继续往下掉了。这个时候可以暂时停止吃减肥药

减肥到后期体重下不来怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到后期体重下不来，这个是属于正常的现象的，因为减肥都是有一个平衡期的。在平衡

减肥到了瓶颈期怎么办体重不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥到了瓶颈期，体重不再减轻，这也是一种非常正常的现象。因为根据人的身体情况不同

减肥到了平台期怎么突破吃什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥到了平台期之后，在饮食方面应该多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，还有一定

减肥到第七天不瘦了什么情况

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果患者减肥到第七天左右出现了身体体重不再减轻的情况。这也是一种非常正常的现象。

减肥到达一个平衡期了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥到达一个平台期之后，这个时候的体重就会下降的比较慢，如果不注意饮食以及运动锻