吃什么药可以缓解失眠

肝火旺盛失眠吃什么药

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上肝火旺盛导致的失眠是比较常见的，这类失眠主要会出现头晕、脑胀、目赤耳鸣以

有什么补品可以缓解失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠通常可以吃一些牛奶或者黑芝麻以及大枣等补品进行缓解，能够起到安神的作用，有助

失眠吃什么可以缓解？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于短期失眠和多梦，你可以吃以下有益睡眠和帮助调节的食物。经常失眠，莲子、桂圆、

严重失眠吃什么药可以缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

严重失眠可以考虑口服胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片、奥拉西坦这些药物，如果这些药的

失眠要怎么缓解？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使就寝冲动大大降低

吃什么水果可以缓解失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃水果通常并不能起到缓解失眠的作用。如果出现了失眠的现象，可以在晚上睡觉前适当的

什么食物可以缓解失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可以缓解失眠的食物一般有以下几种：一、牛奶，通常可以起到镇静安神的作用，对于失

可以缓解失眠情况吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠情况是可以缓解的。1.如果是由原发病比如头痛、胃痛、心脏病等导致的失眠，应该

失眠吃什么药可以缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

药物尽量选用中药或中成药。如参须莲子汤，安神胶囊等。也可在平常的生活里保持乐观的

什么方法可以缓解失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠这个问题已经很严重了，对于现在大多数人群都有所困扰，首先要找出失眠的原因，一