感冒还可以健身吗？

女，25岁 2019-07-06

病情描述：一般我都会吃完饭去健身房去减肥，但现在感冒了，请问医生感冒还可以健身吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

如果感冒的症状严重，会有发烧或其他症状，建议最好不要再运动。在感冒期间，您需要更加注意休息。最好从感冒中恢复过来。一般感冒坚持运动是有害的，因为感冒是有细菌或者病毒引起的急性上呼吸道感染，患病时体内防御机能和代谢增强，体温升高。这时候坚持锻炼，会引起体温过高，体内调节失常、中枢神经过度兴奋、消耗增大，反而会削弱人的抵抗力，还可能继发一些其他疾病。建议在感冒治疗治愈之后再进行健身会更好的，要是感冒比较严重的话，建议可以采取莲花清瘟胶囊以及感康来进行治疗的。

2019-07-06

相关问答

感冒时可以健身吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒的时候不可以健身，因为健身都需要用到比较大量的体力活动，此时对感冒病情是一个

感冒了以后能健身吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒的时候是不可以健身的，因为健身可能会是一种无氧代谢的状态。健身是不会导致食入

感冒可以去健身房吗？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

在感冒的时候是不建议患者进行剧烈运动的，到健身房应该注意做一些劳累程度较轻的运动

感冒可不可以健身？