女,25岁 2019-07-17
病情描述:在怀孕以后,晚上就总是失眠,睡不着觉,对此我不是很了解,也很担心,就想请问一下医生,怀孕期间睡不着怎么办?
怀孕期间大多数会有失眠的情况,因为怀孕具有特殊的生理性,在怀孕期间,女性体内的孕激素会有身高的情况,就会出现抑制胃酸分泌的情况,也就会出现一系列不良的反应。建议孕妇在睡觉前可以喝一杯热牛奶或者泡一下热水脚,泡脚可以有效的缓解身体疲劳,可以更好的睡眠。怀孕期间可以采用左侧卧的方式睡觉,这样有助于胎儿的血液循环,平时应该注意多休息,不能劳累过度,饮食方面需要注意,以清淡有营养的食物为主,不要吃辛辣刺激性的东西。以免造成身体的不适,引起失眠。
2019-07-18
怀孕五个月晚上睡不着怎么办
怀孕5个月了睡眠质量很差,经常睡不着。主要是由于怀孕后内分泌不同引起的。一般在孕
怀孕初期睡不着怎么办?
怀孕初期是最重要的一个时期,孕妈的生理会出现一些变化导致晚上睡不着。首先女性应该
怀孕每天晚上睡不着应该怎么办?
如果你怀孕期间睡不着觉,也会影响你肚子里的宝宝。你必须强迫自己睡觉,因为这可能会
孕期睡不着觉什么原因?
孕期睡不着觉是女性怀孕常见的症状,怀孕期间长期失眠不仅不利于孕妇的健康,也不利于
怀孕晚上睡不着怎么办
怀孕晚上睡不着可以用热水泡脚,还可以喝杯热牛奶有助于缓解失眠。怀孕晚上睡不着也
孕中期晚上睡不着怎么办
怀孕中期晚上睡不着应该是和消化不好,气血不足等有一定关系的。怀孕中期晚上睡不着可
怀孕初期睡不着怎么办
怀孕初期睡不着觉是因为在怀孕以后体内的激素大幅度上升,还和压力过大引起的神经衰弱
怀孕恶心睡不着怎么缓解
怀孕恶心睡不着一般可以通过改善饮食的方法进行缓解,平时要注意饮食清淡,还可以通过
孕期中午睡不着觉是什么原因
孕期中午睡不着觉的原因有很多,可能和体内的激素水平有关系,另外还可能和心理方面有
孕初期睡不着怎么办
孕初期睡不着通常可以在每天晚上睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚,能够缓解紧张的
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