什么食物治疗失眠？

食物治疗失眠有作用吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠与神经精神兴奋有关系的.单纯食用食品进行治疗失眠的效果不佳。建议在床头柜上放

物理疗法治疗失眠有什么方法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

导致失眠的原因有很多的，可能是你最近有什么心事，或者是最近工作和生活压力比较大，

吃什么食物可以治疗失眠呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

考虑是压力比较大熬夜造成的失眠，可以喝杯热牛奶，牛奶里面含有丰富的氨基酸和钙，有

什么食物可以治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

很据以上所述，产生失眠的原因有很多，失眠可以导致入睡困难，容易醒的症状，影响睡眠

吃什么食物可以治疗失眠？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好，根据您的描述如果睡眠质量不好，那么这多是与神经衰弱有关，有利于改善失眠的食

失眠睡不着吃什么食物？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠一般是因为神经衰弱引起的，出现神经衰弱失眠时可以多吃含有维生素类的食物，如糙

失眠食疗法

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上失眠的患者是比较多见的。中老年患者更为常见。对于失眠往往会选择中西医结合

失眠食疗吃什么食物

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠一般可以吃一些含有维生素的食物，比如胡萝卜和苹果以及菠菜，同时也可以吃一些蛋

失眠食疗吃什么食物？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的患者大多数由于工作生活压力大、劳累、饮食肥腻、辛辣等造成，调理生活很重要。

失眠应该吃什么食物

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以适当的吃一些香蕉和纯牛奶等食物，能够起到促进睡眠的作用，但是食物并不能完