孕期应该吃什么补钙？

儿童补钙补锌应该吃什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物：虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等；含锌食物

怀孕期间吃什么会补钙

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

缺钙会对孕妇和胎儿造成很大伤害，所以孕期补钙非常重要。怀孕期间吃鸡蛋、牛奶、菠菜

孕期应该补什么钙好？

何静 副主任医师  池州市人民医院

精子和卵子结合，会形成受精卵，结合成功后就会产生怀孕症状。怀孕之后，女性的月经就

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一，它不仅可以补充孕妇的营养需求，改善身体状况，也是婴

更年期补钙应该吃什么？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

多食用钙质含量高的食物如酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生

孕期应该怎么补钙？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在孕早期的时候孕妇对钙的需求量大需要补钙，在这种情况下，孕妇的钙摄入量不足，胎儿

孕晚期缺钙应该怎么补

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在怀孕期间，由于胎儿骨骼发育，容易导致女性缺钙，进而引起腿部抽筋等不适。女性补钙

中年人吃什么补钙？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

在平常生活中中老年人怎么补钙 出现什么情况需要补钙，相信每一个子女都能够希望自

孕期补钙便秘吃什么

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期补钙便秘也可以吃一些含生素纤维比较丰富的食物，比如玉米、红薯和南瓜，也可以吃

孕妇补钙吃什么保健品效果好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般来说，补钙的营养品都会标注有钙的含量，葡萄糖酸钙和碳酸钙这两种钙化物都含有钙