男,30岁 2019-06-13
病情描述:我老公最近便秘有些严重,以前便秘他会吃些药物,但是毕竟是药三分毒,请问便秘吃什么蔬菜好?
老年人便秘是指排便不通顺,患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。平时少吃精白米和精白面粉,多食用糙米和胚牙精米,多吃一些杂粮。建议早上起床后,喝下2杯清水(约500毫升)。此时,喝下的水分80%被小肠吸收,10%被大肠吸收,有很好的效果。多喝水,合理饮食,不要吃辛辣刺激的食物,,也要多吃一些菜花芹菜,菠菜南瓜之类的蔬菜,能够起到促进排便的作用。也可适当服用排便的药物。萝卜富含丰富的维生素C可以缓解便秘。多吃润肠的水果火龙果、香蕉,富含纤维的蔬菜。
2019-06-13
咳嗽吃什么蔬菜好
咳嗽吃什么蔬菜好 一,要多吃新鲜的蔬菜,比如白菜,菠菜,菜心,芹菜,胡萝卜,白
吃什么蔬菜治便秘
治便秘的蔬菜有:1.可以多吃一些白萝卜,不仅具有通气的效果,还能够软化大便。2.
便秘应该吃什么蔬菜
便秘应该多吃韭菜、芹菜、菠菜以及卷心菜和空心菜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的纤维素
便秘吃什么蔬菜
便秘主要是吃一些膳食纤维含量比较高的蔬菜,比如豌豆、西兰花、白菜、萝卜等。膳食
吃什么蔬菜会便秘
吃蔬菜一般不会引起便秘。蔬菜中的膳食纤维含量是比较丰富的,能够起到一定的润肠通
便秘吃什么水果蔬菜好
大部分的蔬菜和水果都能够改善便秘。出现了便秘,多吃蔬菜水果是有帮助的,可以多吃
吃什么蔬菜能治便秘
蔬菜不能够治疗便秘,但是对改善便秘有一定的作用。蔬菜并不是药物,所以不能治疗疾
便秘吃什么蔬菜水果好
便秘吃菠菜、青菜、芹菜、韭菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等蔬菜水
便秘吃什么蔬菜好
便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜等蔬菜会比较好,韭菜和芹菜当中含有的粗纤维通常是比较
便秘吃什么蔬菜好
便秘吃纤维含量比较高的蔬菜比较好。纤维类的食物对便秘有很好的效果,比如萝卜、菠
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了