女,28岁 2019-05-21
病情描述:我最近呕吐的比较厉害,去医院检查说我是怀孕了,我现在特别的激动,所以想了解一下孕早期吃什么蔬菜好?
一般孕早期是不用大量的滋补营养,在饮食上还需要清淡一些,平时可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜如:西红柿、白菜、胡萝卜、紫甘蓝、蘑菇等,其中种类也要丰富一些,平时是可以做成蔬菜面、蔬菜汁给孕妇食用。尽量做成熟食,不生吃,还可以多吃应季蔬菜,它的营养价值高都是比较高的,比如在夏季可食用苦瓜,有很好的降压降糖作用。因为蔬菜里面含有大量的维生素c以及叶酸,它是可以及时的增强机体抵抗能力,同时也可以及时的预防贫血。
2019-05-21
怀孕初期吃什么蔬菜好?
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状。根据你
孕早期多吃什么食物
一般在怀孕早期是可以多吃一些高蛋白以及坚果类零食,这些都是有利于宝宝大脑的发育,
孕早期恶心吃什么好?
一般孕早期恶心呕吐是非常常见的早孕反应,在这期间只能是你想要吃什么就吃一些什么,
孕早期适合吃什么蔬菜
一般怀孕早期吐的比较厉害,平时是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果如:白菜,胡萝卜,芹菜
咳嗽吃什么蔬菜好
咳嗽吃什么蔬菜好 一,要多吃新鲜的蔬菜,比如白菜,菠菜,菜心,芹菜,胡萝卜,白
吃什么蔬菜最减肥?
之所以发胖,那是由于日常习惯错误,或者是吃得太多,或者是运动得太少。减肥不是短期
孕早期肠胃为什么不舒服?
你的症状是早孕反应这是不可避免的,坚持吧,过了前3个月就会减轻的。孕早期早孕反应
怀孕早期要吃什么
大多数孕妇在怀孕早期会对呕吐有强烈的反应。对妊娠呕吐反应轻微的准妈妈偶尔会出现恶
孕早期吃什么蔬菜
在怀孕早期可以多吃一些芹菜。芹菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生
孕早期除了叶酸还要吃什么?
女性在怀孕早期需要适当的叶酸补充。除了叶酸,注意合理的饮食而不服用任何其他特殊的
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