运动完多久喝水加速减肥

运动完喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝水不会影响到减肥的，在刚跑完以后最好不要立刻喝太多的水，这样可能会导致汗

减肥运动完能马上喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完是可以马上喝水的。一般在做完运动之后，身体会出现大量出汗的现象，如果

运动完不喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完不喝水通常不能减肥，虽然运动锻炼可以消耗体内的脂肪，从而可以起到减肥的效果

运动过后喝水能达到减肥的目的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动过后喝水可以达到减肥的目的。人在运动之后会产生渴觉，就会迅速的补充水分，但喝

运动过后喝水能起到减肥效果吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动过后喝水可以达到减肥的目的。人在运动之后会产生渴觉，就会迅速的补充水分，但喝

跑完步多久喝水才达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步后的十多分钟喝水是可以达到减肥效果的。减肥过后适量喝水，可以避免身体内水分

减肥做完运动可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥做完运动后是可以喝酸奶的。运动是一种最为常见的减肥方法，这种减肥方法不仅有效

运动后多喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后多喝水并不可以起到减肥作用，但能够帮助体内废物的代谢。运动后适当的喝水能

减肥时运动完可以喝可乐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间运动完以后是不建议喝可乐的。大量运动完以后，身体内的各种脂肪、糖分等都处

运动完喝茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完喝茶是可以解到减肥效果的，但是运动完不可以立刻喝茶，最好等到心脏平稳以后再