如何预防骨质疏松

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于骨质疏松的预防，主要是在日常工作生活中一定要适当的多行户外的运动，也就是合理

怎么预防老年人骨质疏松

曾重 副主任医师  随州市中医医院

如果你想更好地预防老年人骨质疏松症，你还应该注意护理自己的骨骼，平时吃钙片，并注

骨质疏松平常注意什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

虽然骨质疏松多发于老年人，但是如果年轻时忽视运动，作息不规律又不正常吃饭，导致身

服用什么药可以预防骨质疏松

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松有叫骨质疏松症，是骨量和骨组织微结构遭到破坏，导致骨质吸收增多所引起。骨

骨质疏松吃什么可以改善？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

成年人骨质疏松可以多运动，有助于骨量的维持，良好的营养对于预防骨质疏松症也具有重

怎样预防骨质疏松症?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

骨质疏松是因为激素水平下降，缺钙或者是活动少导致的。首先补充的是雄性激素，在饮食

骨质疏松的预防

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

1.关于骨质疏松的预防含有两种意义：首先是高危人群的预防，主要是绝经后妇女；其次

多喝牛奶可以预防骨质疏松吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

多喝牛奶对于预防骨质疏松效果是比较好的。因为牛奶里面含有丰富的钙质，而骨质疏松就

怎么预防骨质疏松症？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

为了预防骨质疏松症，首先注意在日常饮食中多吃含钙的食物，如牛奶、鱼、虾等。同时，

骨质疏松怎么预防

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松可以通过多补充钙和维生素D、适当锻炼来进行预防。骨质疏松是由于患者体内