经常便秘吃什么蔬菜好

便秘多吃什么蔬菜水果

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘的话要多吃富含纤维素的蔬菜和水果。日常生活中常见的蔬菜水果，比如：芹菜、白菜

吃什么蔬菜和水果能治便秘

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

便秘现在是临床常见的一种病症，可以出现其它多种肠道疾病中，也有单纯性便秘。有了便

便秘吃什么蔬菜

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘主要是吃一些膳食纤维含量比较高的蔬菜，比如豌豆、西兰花、白菜、萝卜等。膳食

吃什么蔬菜预防便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防便秘可以多吃一些西兰花和冬瓜以及南瓜，并且也可以吃芹菜和韭菜以及白菜，因为这

吃什么蔬菜会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蔬菜一般不会引起便秘。蔬菜中的膳食纤维含量是比较丰富的，能够起到一定的润肠通

便秘吃什么水果蔬菜好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大部分的蔬菜和水果都能够改善便秘。出现了便秘，多吃蔬菜水果是有帮助的，可以多吃

便秘吃什么蔬菜好

郭立芳 主任医师  河北省中医院

老年人便秘是指排便不通顺，患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。平

便秘吃什么蔬菜好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃纤维含量比较高的蔬菜比较好。纤维类的食物对便秘有很好的效果，比如萝卜、菠

吃什么蔬菜能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

蔬菜不能够治疗便秘，但是对改善便秘有一定的作用。蔬菜并不是药物，所以不能治疗疾

便秘吃什么蔬菜好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜等蔬菜会比较好，韭菜和芹菜当中含有的粗纤维通常是比较