失眠通过什么方法能够治疗

男,29岁 2020-04-08

病情描述:我最近老是容易失眠,就算睡着了很快也会醒来,失眠通过什么方法能够治疗呢?

失眠患者在平时的生活当中,要注意白天多进行运动,养成良好的睡眠习惯,建立生物钟,晚上喝一杯牛奶,或者是读一本书,给自己心理上的暗示,都可以帮助睡眠。对于严重失眠的患者,可以考虑使用药物的治疗,能帮助改善,可以考虑使用一些安神补脑液,

2020-04-08

相关问答

失眠的治疗方法是什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是由于多种病因引起心神失养,从而导致经常不能获得正常的睡眠。失眠的治疗方法有

失眠治疗方法有什么?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

治疗失眠的方法有服用睡眠类西药,通过对中枢神经系统的抑制作用,而达到强制型安眠效

物理疗法治疗失眠有什么方法?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

导致失眠的原因有很多的,可能是你最近有什么心事,或者是最近工作和生活压力比较大,

失眠的治疗方法

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的治疗方法有物理治疗以及药物治疗,也可采取中医治疗,通常能够起到较好的效果,

失眠通过什么方法能改善

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠因素有很多,先确定引起失眠的因素再进行治疗。最简单、直接、有效的治疗是药物治

不吃药能通过什么方法治疗失眠?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠本身属于情绪调节障碍,如果不吃治疗药物,可以白天多运动,睡前洗脚,然后尽量控

通过食疗怎样治疗失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

通过食疗能够有效的改善失眠的情况,比如说这段时间吃一些黑芝麻和核桃,而且可以适当

有什么方法可以治疗失眠

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的原因有很多,首先需要查找失眠的原因,如压力大,精神紧张,器质性病变,饮食不

有什么方法能够治疗失眠吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是一种现代年轻人的一种常见病,主要表现为无法入睡或者无法保持睡眠状态而导致睡

治疗失眠有什么方法

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠可以配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗,也可以通过针灸或者是推拿的方

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