女,27岁 2019-07-30
病情描述:怀孕了以后,觉得自己的身体发生了很大的变化,有时候特别不舒服。最近晚上还睡不着是怎么回事?
怀孕期间如果休息不好会影响胎儿发育,所以不要给自己太大压力。怀孕后晚上睡不着与体内激素的变化有关,特别是在怀孕初期和怀孕晚期。怀孕初期女性体内激素发生较大变化,容易导致孕妇出现情绪不稳、睡眠不踏实,也有的女性表现为嗜睡等症状,属于正常的生理性反应,无须在意。为了促进睡眠建议孕妇在睡前饮一杯热牛奶,或睡前用温开水泡脚促进睡眠,同时卧室要保持合适的温度,有利于睡眠。同时怀孕期间保持心情愉快也是有助于睡眠的。
2019-07-30
晚上睡不着怎么回事
晚上睡不着可能是因为环境因素所造成的,还有可能是精神过度紧张以及情绪激动所引发的
晚上睡不着觉是怎么回事?
晚上睡不着有几个原因:第一,自己的因素。失眠或抑郁导致晚上不困,有时困但也睡不着
怀孕晚上睡不着怎么办
怀孕晚上睡不着可以用热水泡脚,还可以喝杯热牛奶有助于缓解失眠。怀孕晚上睡不着也
怀孕晚上睡不着是什么原因
怀孕晚上睡不着多数是由于精神压力过大所引发的,还有可能是因为生活作息不规律的原因
怀孕三个月晚上睡不着怎么办
怀孕三个月晚上睡不着要放松心情,也可以适当运动锻炼,能够提高睡眠质量。1.放松
晚上睡不着觉怎么回事
晚上睡不着觉,可能与情绪不当、高血压等原因有关。1.情绪不当:可能存在压力过大
孕中期晚上睡不着怎么办
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孕晚期晚上睡不着白天睡不醒怎么回事
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白天晚上睡不着怎么回事
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晚上睡不着怎么回事
晚上睡不着有可能是精神压力过大、神经衰弱、环境因素、白天睡觉太多等原因导致的,患
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