是不是运动出汗就会瘦

为什么每天运动出汗还不能瘦

张月美 主任医师  济宁市中医院

每天运动出汗不瘦可能和运动量不足有很大关系，一般需要运动30分钟以上才能能够达到

运动不出汗会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

只要运动量达到了，即使没有出汗也是能够起到瘦身效果的，但是如果不出汗是由于运动量

出汗多会瘦吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗多不一定可以瘦。出汗主要是调节体内的温度，如果短时间内剧烈运动，大量的出汗，

运动完出汗会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动完出汗是会瘦的，这样能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体里的脂肪，减肥瘦身的

不容易出汗的人是不是不容易瘦

张月美 主任医师  济宁市中医院

不容易出汗的人是不是不容易瘦，这个是因人而异的。不爱出汗只能说明患者的体内垃圾毒

为什么运动就会瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动就会瘦，是因为运动的时候会加速身体脂肪的代谢，让脂肪处于燃烧的状态，所以才会

运动减肥出汗才有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动减肥时，最主要的是运动，与出不出汗是没有什么关系的。并不是出的汗越多，减肥的

运动必须出汗才能瘦吗?

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动并不是必须出汗才能达到减肥的效果。出汗只是能够降低体温，出汗多的地方只是汗腺

大量出汗会瘦吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

大量出汗会瘦。因为在运动时或者是做某件事情运动量大时，毛孔此时就会舒张开来，就会

瘦腿动作不出汗有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦腿动作不出汗是有用的，在做瘦腿运动时要控制好时间，如果长时间运动会导致肌肉缺氧