哪些水果含维生素c比较多?

女,24岁 2020-06-14

病情描述:我近来身体不是太舒服,去医院检查了一下,我根本就没有生病,医生让我多吃点水果补充维生素C,哪些水果含维生素c比较多?

猕猴桃、橙子、火龙果、葡萄等水果含有丰富的维生素。多吃水果能吸收水果的维生素C增强抵抗力,也可以改善皮肤状态,美容养颜。多吃水果有益健康。水果中含有天然色素,能有效预防癌症。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤。

2020-06-14

相关问答

什么水果维生素c含量高?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C的主要作用是皮肤黑色素沉着减少,有组织修补等作用,,食物中的维生素C存在

富含维生素c的水果有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。维生素C在氧

什么水果含维生素c多?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素,在体内不能自己合成,需要从体外进行摄取。平时含维生素

哪些水果含维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素c的水果有许多,例如:橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、

富含维生素C的食物有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

富含维生素C的食物比较多,包括各种水果、蔬菜等,具体如下:1.水果类。含维生素

维生素C含量多的水果和蔬菜有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果是孩子平时喜欢吃肉的情况,可以让孩子再适量的吃一些水果和蔬菜,其中维生素C含

什么水果含维生素c最多?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

含维生素C比较多的水果有很多,最多的水果是刺梨。其次,猕猴桃,柑橘,荔枝,芒果,

含维生素c的水果有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

无论维生素C是体外存在还是体内存在,都很容易被破坏,但即使大量服用,也是无害的,

请问含有维生素c的水果有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C对于每个人来说,尤其是对于孩子来说特别重要,如果缺乏维生素C的话可能会导

哪些水果含维生素c?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是人身体不可缺少的维生素,一般的水果和蔬菜都含有一定的维生素c,猕猴桃,

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