请问含有维生素c的水果有哪些？

富含维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C在氧

哪些是富含维生素C的食物？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是我们人体中非常重要的营养元素。我们通常通过一些蔬菜和水果获取维生素。因此

哪些水果含维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素c的水果有许多，例如：橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、

哪些水果含维生素c比较多？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃、橙子、火龙果、葡萄等水果含有丰富的维生素。多吃水果能吸收水果的维生素C增

维生素c含量高的水果有哪些？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C含量高的水果主要包括橙子、猕猴桃、草莓、菠萝和柠檬等。这些水果不仅味道鲜

含有维生素c的蔬菜和水果有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C的功效有很多，它可以预防雀斑，减少皮肤中黑色素的含量，从而使皮肤变白。如

什么水果含维生素c最多？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

含维生素C比较多的水果有很多，最多的水果是刺梨。其次，猕猴桃，柑橘，荔枝，芒果，

含维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

无论维生素C是体外存在还是体内存在，都很容易被破坏，但即使大量服用，也是无害的，

哪些水果含维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是人身体不可缺少的维生素，一般的水果和蔬菜都含有一定的维生素c，猕猴桃，

含维生素C的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实大部分的蔬菜和水果往往含有维生素C，比如草莓、猕猴桃和常见的柑橘类水果就含有