刚刚怀孕晚上睡不着怎么回事?

女,29岁 2019-04-29

病情描述:我刚刚怀孕,现在老是半夜睡不着,但是觉得自己很困,心里烦躁不安,老是想发火,甚至还老是想打自己

怀孕后在情绪和生理方面会有很多改变,这些反应是一种正常的反应。怀孕后因体内激素的变化,人的情绪易改变。由于导致刚怀孕晚上睡不着的原因比较多,所以在出现这种情况之后,孕妇千万不能疏忽大意,如果没有及时的调整,那么还有可能造成产后抑郁症,从而严重影响孕妇的身心健康。一定要多注意休息,均衡的补充营养,放松自己的心情。随着时间的推移,身体会逐渐适应激素水平的变化,只要这个时候我们注意调理好自己的心情,睡眠状况就会得到有效的改善,失眠的症状也会自动的消失。

2019-04-29

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