老人晚上失眠怎么治疗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年人出现晚上睡不着，一般考虑是失眠症，失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调

晚上失眠头痛怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠头痛建议睡前进行简单的头部按摩，帮助促进头部血液循环，缓解疼痛症状，也可

晚上总失眠该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以服用口服镇静剂催眠药物来缓解，通常注意的主要是保持轻松的心情，养成良好的睡眠

晚上严重失眠到底怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

严重失眠可以用催眠药（如安眠药）适当治疗，但服用此类药物可能会产生依赖，需要在医

每天晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果患者现在经常失眠，可以先服用一些镇静剂和催眠药来改善失眠的症状。每天保持食物

小女孩失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

儿童出现了失眠的情况很有可能是最近的作息时间不正常导致的，患者在白天进行补觉，晚

睡眠障碍可以用中药调理吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠障碍一般能用中药调理。一般可以在医嘱下选择栀子或者黄连等药物来改善，并且也可

白天睡觉晚上失眠怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况下，生物钟已经被逆转的习惯已经形成，需要慢慢调节。之后，白天不要睡觉，不

晚上习惯性失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上习惯性失眠听催眠音乐，睡觉前喝点牛奶，这会使人很快入睡，如果各种方法都不起作

晚上总是失眠怎么改善

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上总是失眠，可能是白天睡觉过多或神经衰弱引起的，可以进行一般治疗、药物治疗。