白天总是睡觉晚上失眠可以用催眠药吗

男,31岁 2020-04-01

病情描述:老公有发作性睡病,他以前是白天睡晚上也睡,现在晚上开始失眠了,不知道白天总是睡觉晚上失眠可以用催眠药吗?

白天总是睡觉,晚上失眠,也可以应用催眠的药物,但是生活中调理是重要的,白天尽量的避免睡觉,保证夜晚的睡眠。睡眠质量不好,可能是精神压力大,经常熬夜导致的生物钟紊乱,或者是神经衰弱的原因,睡前不要剧烈运动,不喝浓茶,咖啡等影响睡眠的食物,可以睡前喝一杯酸奶利于睡眠,也可以吃谷维素,安神补脑液调理睡眠。

2020-04-01

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