多吃蛋白质能提高精子质量吗

未知,0岁 2020-05-07

病情描述:多吃蛋白质能提高精子质量吗

多吃蛋白质能提高精子质量,由于蛋白质是精子的主要成分之一,因此要拥有良好的精子就需要补充良好的蛋白质,瘦肉、鱼虾、禽蛋等食品中就含有良好的蛋白质,这些富含精氨酸的食品对精子的生成有极大的帮助。精氨酸在精子形成的过程中具有极高的影响,人体在饮用食物时,应选取良好的含有精氨酸的食物,这样不仅有利于蛋白质的补充,也有利于精子的生成。

2020-06-20

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