甘油三酯高能吃什么东西

甘油三酯高，可以吃很多东西。对于甘油三酯高的人群，可以吃一些低油脂、低盐以及富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。拒绝食用肥肉、动物油脂、烤制的肉类等，对于减低脂肪以及软化血管有很好的帮助。

甘油三酯高的情况，还需要严格要求自己多运动，制定规律的锻炼时间表。每天至少进行半个小时的体育锻炼，可以有效地预防动脉粥样硬化，预防心脏及脑血管疾病的发生。

当甘油三酯高难以控制的情况下，可以服用贝特类的降脂类药物，并且定期复查血脂情况。