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孕妇睡眠不好有哪些危害

发布时间： 2021-01-20播放次数：11
王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院   三级甲等   妇产科
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孕妇睡眠不好的危害有：

1.影响胎儿的生长发育。

2.部分胎儿会出现智力发育缓慢。

3.孕妇及胎儿的免疫力都会下降。

4.孕妇自身容易出现高血压、内分泌失常。

5.早产和流产的现象发生。

孕妇睡眠不好的危害还有很多，尤其是对胎儿，孕妇在备孕前就应该保持良好的睡眠习惯，这样孕期就不会出现睡眠不好的情况发生。每晚临睡前可以喝杯牛奶、温水泡脚，有助于睡眠。

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