骨折吃什么有助于恢复

骨折以后要按照不同的愈合时期，采取食物或者是药物来促进恢复。在骨折的早期，食物方面主要是以好消化、营养丰富的食物为主，比如蛋羹、菜粥，新鲜的蔬菜、水果、肉糜等。这种情况下，有利于恢复胃肠道功能。

因为骨折的时候，常由于应急状态的作用，导致胃肠道功能不佳。如果这个时候大量的摄入不好消化的食物，容易导致胃肠道功能紊乱进一步加重，反而会影响到营养的吸收和消化。1周以后可以适度增加蛋白质、钙质、维生素、微量元素的摄入，基本上可以恢复正常的饮食，包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，可以适度的增加一些摄入。在骨折的后期，就可以恢复日常的正常饮食。

药物方面，早期一般是服用一些消炎镇痛、活血化瘀的药物，来机化、吸收早期急性的病理改变。2周以上可以服用一些促进骨折愈合的药物，比如钙制剂，还有接骨片等，具体的一定要按照医嘱来服用。