脖子右侧一根筋扯着痛应该注意休息、按摩理疗、药物治疗。

1.注意休息。如果患者晚上睡觉起来发现脖子右侧一根筋扯着痛，应考虑落枕的情况，通常是可以自愈的，这时应多注意休息，尽量减少颈部的活动，以防止再次扭动造成肌肉二次的拉伤疼痛。

2.按摩理疗。如果患者在长时间保持同一姿势工作或学习时，可造成右侧颈部肌肉长期处于紧绷状态，可以通过局部按摩缓解肌肉紧张状态，使得堆积的乳酸尽快代谢排出，缓解肌肉酸痛。

3.药物治疗。当患者脖子右侧一根筋扯着痛的症状严重时应该使用镇痛消炎药，比如塞来昔布、美洛昔康等，缓解肌肉疼痛。