生长激素分泌高峰是什么时间段

生长激素是人体生长发育必不可少的一种激素，它是由脑垂体分泌的，它的分泌高峰期与大脑的工作时间刚好相反。

大脑运用越多，生长激素分泌就越少，所以白天分泌较少，而晚上睡后则分泌量增高，特别是在深睡眠时分泌更多，一般睡后1小时是其分泌最快速的时期。

但是对于婴儿，尤其是3月以内的婴儿，由于他们绝大多数时间都在睡眠中度过，所以不论白天还是晚上，其生长激素分泌都很多，所以生长速度也是人生中最快的。