在月经期间吃什么能排出污血，这只是一种传言，月经期排出液体和组织主要是和内分泌有关，并不是和饮食结构相关的。正常的月经血排出，并不是需要靠吃什么来帮助的。

如果是月经来的不正常，那就要考虑有其它的问题了，而并不是要去考虑吃什么的，比如如果是月经不能很正常的干净，要看是否是怀孕相关的问题，比如先兆流产出血或者是宫外孕的问题，如果是出血量很大，也有的是不全流产的问题，或者月经不能正常干净，也有的就是和盆腔炎症有关或者是宫内节育器有关。

也有很多其它的疾病可以导致，并不是靠吃什么食物或者固定的药物能够治疗的。