如何让小孩长高

让小孩长高建议从以下几方面入手：

第一，保持孩子日常饮食合理，营养均衡摄入。避免孩子偏食挑食，还有尽量多给孩子进食富含蛋白质和微量元素钙的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进孩子骨骼和肌肉的生长发育，促进孩子长高。

第二，要注意让孩子适当的运动锻炼。每天至少半小时到一小时左右的户外活动，多晒晒太阳，促进体内营养物质的吸收，增强身体素质，提高孩子的机体免疫力，有助于孩子长高。

第三，平时要多注意休息，保持每天充足的睡眠。