睡眠多梦的治疗方法

睡眠多梦是日常生活中常会遇到的问题，目前临床上治疗失眠多梦的药物有很多，中成药有安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊、百乐眠、甜梦胶囊等等，这类药物具有养心安神、改善睡眠的作用。

西药有镇静催眠类药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆等等。这类药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用，但是具有成瘾性、戒断综合征等不良反应，不宜长期服用。

另外，还可以通过中医理疗，如针灸、按摩等方式，缓解精神、心理压力，也能起到调理睡眠的作用。