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长期开车腰疼怎么解决

发布时间: 2020-07-16播放次数:8
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长期开车出现腰疼,应先到医院做腰椎核磁共振等检查,明确病情,针对性的治疗,平时应多注意休息,每天开车不要超过6小时。

长期的一个姿势或姿势不正确,就会容易导致出现腰疼,在平时应避免长时间的坐立、保持正确的坐姿、避免向前弯腰坐立、也可在患处使用腰围进行固定,休息的时候可以再拿下来,尽量的选择睡硬板床,出现疼痛症状时,可口服洛索洛芬钠等消炎镇痛的药物给予缓解,也可在患处适当的进行热敷或微波治疗。

在治疗期间,应多卧床休息、不弯腰搬重物、注意腰部的保暖、避免受凉、防止腰疼加重。

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