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做俯卧撑影响长高吗

发布时间: 2020-01-11播放次数:461
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做俯卧撑不影响长高,经常参加体育锻炼,反而有促进身体长高的作用,影响身高的因素比较多,先天因素和后天因素都可以影响身高,先天性因素主要是遗传因素决定,俗话说虎父无犬子,母亲如果身高比较高,其后代一般身高也比较高。

另外,后天的营养供应、体育锻炼等也可以影响身高,多参加体育锻炼,青春期补充充足的营养和钙质,能有效促进身高的增长。

因此,做俯卧撑不会影响身高,多做体育锻炼,还能促进骨骼发育,有助于身高长长。

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