跑步久了牙疼主要是由牙髓腔充血、冷空气刺激或者牙周炎以及龋齿导致。

跑步时会加快身体的血液循环，进而会导致流入牙髓内的血流量增加，血液的流动刺激到牙神经就会引发牙齿疼痛。部分患有牙周炎的人群，在进行跑步后，血液流速的增加，也会加重牙龈肿胀的情况，进而也会引发牙疼。

另外，在跑步过程中，如果受到冷空气刺激，牙齿也可能会出现牙本质过敏的情况，引发疼痛。如果同时还患有龋齿，冷空气就会通过龋洞刺激到牙神经，同样也会引发牙疼。