稳定高血压 做运动有用吗
发布时间： 2019-05-22播放次数：159
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首先肯定的回答是有用的，原因如下首先做运动有利于调节神经系统，我们的神经分交感和副交感神经，高血压发病机制其中有经功能系统的紊乱有关。而运动是可以调节平衡神经系统的。第二运动可以调节全身的代谢情况，可以纠正代谢综合征，降低血脂，减轻血管阻力，增加血管弹性，是对血压有益的影响。
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