头昏昏的一般有两种原因，一是神经性，二是血管性。

神经性指的是植物神经紊乱造成的头昏、失眠、无力等症状。需要调理自己的生活状态和饮食习惯，同时在医生的指导下服用调理植物神经紊乱的药物。

血管性指的是脑血管疾病，比如脑供血不足就会引起头晕、胸闷等症状。如果有脑动脉硬化，也会诱发头昏的症状。对于这类疾病，可以服用活血化瘀的药物针对性治疗。

建议对于不明原因的头昏，还是需要详细地检查，看是否因为疾病造成的。