小儿缺铁怎么补

第一，首先要给宝宝加强营养，营养均衡，按时的添加辅食，纠正挑食偏食的不良习惯，多吃富含铁丰富的食物比如菠菜、猪肝、大枣、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑木耳、海带等。家里最好用铁锅炒菜做饭，如果是轻度的贫血，饮食调理就可以了。

第二，如果是中度或者是重度贫血，除了饮食调理以外，还需要补充铁剂，比如琥珀酸亚铁口服液、硫酸亚铁口服液或者是乳酸铁口服液。严重的时候，才需要补充补血口服液或者是采取输血治疗的方法，而且在治疗过程中一定要定期的复查血常规，也就是血红蛋白，一般补充1到2周左右，血红蛋白开始上升，如果三周以上血红蛋白上升不足20 克就要给宝宝找到原因对症治疗。

第三，如果血红蛋白恢复正常以后，一定要继续给宝宝口服到贫血纠正以后一个月左右主要是增加铁的储存。

第四，在口服药物过程中一定要多吃富含维生素丰富的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，主要是促进铁的吸收，同时注意尽量不要喝咖啡茶叶等，这些都会影响铁的吸收。